Jak walczyć z migreną?

Inspiracją dzisiejszego tematu są jak zwykle nasi pacjenci.

Pytacie się często jak radzić sobie z migrenowymi bólami głowy kiedy obok nie ma fizjoterapeuty?

Sami przecież nie wykonamy manipulacji kręgosłupa czy igłoterapii.
Tak oto zrodził się pomysł by nagrać instrukcję samodzielnego radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach .

Czasem wystarczy kilka minut by choć trochę ulżyć sobie w bólu.
Obejrzyj i już dziś poćwicz dla profilaktyki schorzeń kręgosłupa szyjnego i głowy.